后背两边串着疼，尤其是左中上部

您好！根据您所说的情况，后背两边串着疼，尤其是左中上部分，考虑是您因长时间弯着学习造成的背部劳损的情况！建议您可以多多休息，可以热敷，可以按摩来缓解症状。

建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！