高血压患者吃水果有没有禁忌。

高血压患者吃水果有禁忌。

1、水果的总热量不要太多，高热量的水果富含碳水化合物，即含糖量高，会导致肥胖，血糖升高，加重高血压。榴莲、牛油果、甜瓜、甜枣以及各种干果都富含葡萄糖，建议少量食用；

2、水果中的盐量不应过多，因为高盐可以诱发高血压，但水果中的含盐量比高盐食物少，草莓、龙眼、荔枝、橙子、杏儿含盐量较高的水果可以适量食用。