问患者提问

体重太过偏瘦

本人男、身高170、体重48公斤、食欲还是挺好的、就是因为工作的缘故不按时吃饭、有时候一天一餐、两餐、而且睡眠不足、经常失眠、基本上睡得早都是12点以后、有的时候凌晨两三点、通宵失眠都有！请问要怎样快速增重？

提问时间：2021-10-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你所说的这种情况是饮食生活不规律造成的不适，应该进行合理的调整。指导意见：应该在饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，保持良好的心态，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常。

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