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贫血,我这阵子经常手脚麻木,去医院验血医生说是贫血.请问怎样补血好呢?

我这阵子经常手脚麻木,去医院验血医生说是贫血.请问怎样补血好呢?
提问时间:2020-04-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好朋友饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。

    多饮茶能补充叶酸,维生素B12,有利于巨细胞性贫血的治疗

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