血压低怎么调理

血压低建议您多食高盐，高胆固醇的食物如如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。

在饮食中应特别注意吃以下几种富含镁的食物：胡萝卜、芥菜、菠菜、黄花菜、紫菜、嫩玉米、谷类、大豆制品、香蕉等。加强锻炼，增加营养，也可以通过种草药调理的，效果会更佳的。