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我是15岁的一名女学生,体重120,下半部分比较大

我是15岁的一名女学生,体重120,下半部分比较大,经常被妈妈嘲笑
提问时间:2020-02-08
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:通过看你的情况,看来你属于肥胖了,减肥主要还是通过锻炼来达到要求意见建议:

    1.多饮水

    2.每天坚持跑步1千米

    3.平时多吃蔬菜,少吃肥肉一类的食品

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