根据你的情况来看是因为长时间熬夜导致的生物钟紊乱导致的精神性失眠，需要借助药物进行治疗。建议你能够积极的改善睡眠，杜绝熬夜，尽量早睡，慢慢调整生物钟。
另外配合百乐眠胶囊进行治疗。药物治疗只是配合，自己生物钟调整才是主要的。
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