假性近视怎么恢复

前治疗假性近视的方法很多，主要是放松调节，达到治假防真目的。指导意见

(1)放松调节；①散瞳疗法应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。②戴凸透镜法先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。③远眺法在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次

(2)采用提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能的方法直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，可使远近视力均有提高

(3)改善学习环境阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。