长喝柠檬水的好处和坏处是什么?

病情分析：你好。众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。指导意见：柠檬水可以减肥。

同时柠檬水是一种健康食品，但是喝多了话，会伤胃，易影响消化功能，而且还会让牙齿变成全口蛀牙。民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。

祝你健康1