肌肉痉挛时，通常可以通过缓缓加力、持续不间断牵引痉挛的肌肉，即可使痉挛的肌肉缓解。另外，还可配合局部按摩，如揉捏等。
肌肉痉挛缓解后，不宜继续进行运动，应根据因进行补充的盐水、保暖、放松按摩后牵引等治疗。
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