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问患者提问

出满月了吃的都需要注意什么？

坐月子已经满月了，身体恢复得还算可以，想问下我的饮食上都应该注意些什么才会对宝宝更好呢？哪些食物可以吃？哪些食物不可以吃呢？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

母亲的饮食直接影响到入职的分泌，所以饮食上要均衡、全面、加强营养，多吃一些富含蛋白质的食物，如骨头汤、鱼汤等，当然，蔬菜水果也是必不可少的。
但要尽量避免辛辣。生冷的食物。

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