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关于元旦放假事宜海鲜，带壳的含钙高，另外鱼多吃，骨头汤和肉吃的

提问时间：2020-06-16

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

妈妈要多吃豆制品、虾米、大骨头汤等等，还要注意晒太阳，必要的时候也可以口服钙片的。

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