每天早晚都洗澡对身体健康有何影响

1、影响较大的是皮肤，这样会降低皮肤对外界的抵抗力，因为皮肤表层有黏膜，本身皮肤是弱酸性与水的性质也不接近。2、沐浴用品尽量选择弱酸性的，这样对皮肤的伤害就大大降低。

,1、隔天一次沐浴就好，出汗较多或身子脏了可以多洗。2、饮食中增加豆类、奶类、蛋类、鱼类等高蛋白食物。