精神衰弱失眠

失眠只是一种症状，不是一种病。患有失眠的人，应该查明原因，对因治疗。失眠，是指持续在相当长的一段时间内睡眠不好。

从医学的角度上说，失眠有可能是某种尚未显露出来或是已经出现的疾病的一种表现。具体形式有三种：（1）入睡困难指上床后30分钟仍不能入睡（通常，人上床后20～30分钟即可睡着）。

（2）凌晨早醒指睡着之后半夜突然醒来，随后不能再入睡。这种瞪着眼睛等天亮的状态是非常难受的。（3）睡眠时间缩短指夜间总的睡眠时间少于6小时（以一般人平均睡眠时间8小时为标准）。

2失眠对人有危害吗？睡眠对人的生命来说，如同粮食和水一样，属于必须满足的绝对需要。