怎样预防产后抑郁症

预防产后抑郁症，使孕妇充分了解孕期至分娩过程中可出现的症状，做好充足的心理准备，使其放松心态。爱人可以分担所能及的家务，共同带小孩，多聊天，共同承担其责任，可以有效预防抑郁症的发生。

产后因为是新手妈妈，很多都是不懂，休息也不好，想的东西也很多，所以容易产生抑郁症。