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一看电脑就头痛难受

一看电脑就头痛难受我不看电脑就没事，一看电脑，眼睛难受，头痛，想死的心都有了，人家说少玩一会电脑，但没办法啊，我又不是玩，每天对着电脑是工作需要，每天上班都要对着电脑

提问时间：2020-03-23

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，首先考虑的是电脑综合征，建议你饮食均衡，尽量多吃一些水果蔬菜，尤其是富含维生素B的食物，如胡萝卜，你对着电脑的时间台长了。
每天不能多于3个小时。你应该换个环境，呼吸下新鲜空气。或者还有种可能，你电脑屏幕色彩有问题。祝健康。

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