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患痛风者保肝和护肝怎么办啊？

失眠的人得了痛风这个病晚上睡不着，其实只要你掌握一些小小的窍门你就可以拥有一个高质量的睡眠，让你睡得香睡得沉。那么失眠改善睡眠质量有哪些窍门？想要改善你的睡眠其实要从你本身和卧室的改善开始。该怎么办才好？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，痛风患者日常生活中很多东西不可以乱吃的，适宜多吃点蔬菜，如：空心菜，小白菜，番茄，豆角等等清淡又对身体调理很好的蔬菜，不宜吃过油腻、辛辣等食物，如：烧烤，火锅等等对病情有危害的。

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