你好，根据描述的症状，可以去正规医院检查一下，查一下血常规，以利于治疗。注意休息，多喝水，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，避免吃辛辣刺激性冰冷食物，饮食清淡富含营养，生活规律，保持心情舒畅。
注意屋内空气流通，用醋熏熏屋子。
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