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身体肥胖，上身赘肉多集中腹部，赘肉松弛

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提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的信息提示身体出现赘肉尤其是腹部，这种情况你首先应该加强户外有氧活动。建议你在注意控制饮食的同时增加体育活动，经常进行仰卧起坐，俯卧撑等，同时注意补充维生素。

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