早上起床，起不来，老是爱赖床

您好,很高兴为您解答问题,您的问题是早上起床的问题,其实,一般人都会感觉早上起床很难受的.起不来,总想再躺一会儿.也是很正常的情况.但是,起床太晚的话,影响了早餐,长期不吃早餐对身体很不好.指导意见因为早上7点吃早餐对身体最好的,有利于一天的活动.所以,为了您身体好,建议您给自己设立一个目标,上午7点起床,为了吃早点,为了身体好.只有这样,或者起床锻炼身体,可以早起。