脂肪肝病人饮食上适量蛋白、低糖和低脂肪，应多食富含维生素的绿叶蔬菜和瓜果，多喝水，适量增加蛋白质补充。严格戒酒，尽量避免烟酒对人体肝脏的侵害。
适量运动，多活动活动，尽量做到生活有规律。患有脂肪肝必须保障有充足的睡眠。
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