今天太疲劳了睡一觉，睡着睡着人好不舒服

根据你现在的情况主要考虑是神经衰弱的表现导致的每天早起总感到疲劳，没精神，现在注意休息和营养，最好保持良好的心态。

同时养成良好的休息习惯根据你现在的情况可以服用谷维素，刺五加，舒乐安定和安神补脑液进行调理。最好避免在睡觉前看有关刺激和恐怖的书籍和电影等，最好用温热水进行泡脚可以促进睡眠