您好，您描述的情况，考虑是孩子有气虚的情况，所以出现容易感冒，容易出汗，建议可服用玉屏风散进行补气健脾，可起到增强免疫力，敛汗健脾的作用。
建议清淡饮食，避免辛辣刺激油腻食物，注意保暖休息，避免过度疲劳和剧烈运动。
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