您好,根据您所说的情况,膝盖肩膀凉飕飕,不排除风湿的可能您好,建议您先服用补钙的药物如迪巧,如无明显效果建议您还是去医院检查一下,排除风湿的可能。
建议平时注意均衡饮食,多吃水果蔬菜,注意保暖,希望我的回答对您有所帮助
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