心理指导：你好，根据你所描述的情况，会是存在大的心理压力，建议排压缓解情绪。平时要和家人朋友沟通，主动倾诉情绪烦恼，多参加社交活动，让自己更好的融入社会放松心情。
这样合理的把不好的情绪宣泄出去，情绪就会平复，也就恢复健康情绪了。
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