问患者提问

长期熬夜，精神不振，腰疼的厉害，请问怎么

腰疼的厉害，每天上班都头昏脑胀，有时还会失眠，睡觉的时候一闭眼就开始做梦，知道第二天闹钟响

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑睡眠质量不佳引起的现象，会有失眠多梦，精神不振的症状。建议缓解心理压力，避免过度劳累，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。

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