长期处于工作忙压力大状态

问题分析：你好，影响心率的因素很多，如正常人体力活动、情绪激动、饱餐、饮浓茶、咖啡；吸烟、饮酒等可使交感神经兴奋，心跳加快。

体位改变如立位时交感神经兴奋，心率也加快；卧位时心率则减慢。窦性心动过速就是窦性心率比正常频率快了。而且你的心电图正常，所以心脏没有什么器质性疾病，建议您注意休息，减轻压力，保证睡眠，禁烟酒。