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我妈老失眠，以经两三天没好好睡觉了，而且情绪一会大哭一会又笑

我妈老失眠，以经两三天没好好睡觉了，而且情绪一会大哭一会又笑个没完，吃西药也有五年了，所以吃安眠药经常恶心。请问医生象我妈这种情况应该怎么办?

提问时间：2020-03-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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