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患者提问

吃完维生素C多长时间可以吃海鲜。

吃完维生素C多长时间可以吃海鲜,在吃维生素C的期间可以吃海鲜吗?
提问时间:2020-06-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,维生素c有较强的氧化还原作用,与海鲜同时食用的话,有可能会导致海鲜携带的重金属析出,被人体吸收的情况发生,所以平时还是需要注意尽量避免维生素c与海鲜同时食用。

    意见建议:少量的食用多不会影响到身体健康,只要不是长期大剂量使用的话,一般问题不大,不过为了身体健康考虑,还是尽量避免同时食用,可以间隔2-3小时左右服用。

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