首页 > 权威问答 > 锌的作用是什么？都在说要给孩子补充钙铁锌，但我不了解锌的作用是啥？

问患者提问

锌的作用是什么？都在说要给孩子补充钙铁锌，但我不了解锌的作用是啥？

都在说要给孩子补充钙铁锌，钙铁的作用我很清楚，但我不了解锌的作用是啥，就不敢给孩子乱补充锌，锌的作用主要是什么？小孩子多补充锌元素对发育有帮助吗？哪种食物含锌最高？

提问时间：2020-10-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

锌是人体不可缺少的微量元素，小孩子如果有缺锌，会引起食欲不振，如厌食、偏食或异食癖，身材矮小、瘦弱，免疫力下降；
如经常感冒、发烧等，如果是诊断为缺锌，就要服用补锌的药物。同时多吃含锌量高的食物，如动物肝脏，瘦肉，花生，核桃，豆制品，牡蛎，苹果等。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号