你好，滑精是指不伴有性梦的遗精，偶尔发生很正常，但频繁的出现，就要引起注意。首先选择宽松的内衣裤，防止压迫，这样可以减少和避免外来因素对局部的刺激。
然后放松自己的身心，不要过分紧张。最后可以先买些金缩固精丸吃一段时间，如果还不行，建议你直接找中医师调理。
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