病情分析：你好，你的症状是气机不畅，气血不足的表现。指导意见：建议你服用中成药开胸顺气丸调理一下，具有舒畅气机的作用。
平时平时多出大枣桂圆黄芪炖排骨，补益气血。还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物。注意休息，不要劳累，月经量少可以吃点当归丸调理。
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