寒性体质想减肥可以进行有氧运动，让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗。
寒性状态的人，有导致各类疾病的可能性。一定要及时调理，平时不要喝凉水，不要吃冰冷的食物。
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