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爬楼梯可以瘦小腿为什么我爬完楼梯感觉小腿变粗而且很

爬楼梯可以瘦小腿为什么我爬完楼梯感觉小腿变粗而且很痛。我是男生，什么运动可以不长肌肉瘦腿？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：您可以试试怕不的，对于您的情况还是会有帮助的，您还要注意饮食的。

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