不要自己洗头，不要弯腰洗头，多锻炼锻炼，但不能累到，可以多散散步练走路，想开点，最好有家人陪着聊聊，注意睡眠。饮食清淡点，就是不要吃太咸太油的，还是要吃些肉类的，补充营养嘛，多吃点，定期量血压，可以早晚各一次。
最好是找中医大夫开汤药调理。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
