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体质容易上火且胃寒应该怎么办

体质容易上火且胃寒应该怎么办体质容易上火且胃寒

提问时间：2020-05-23

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多运动，多喝白开水，少喝冷风冷气，买点茉莉花自己泡茶护胃，多食用胶原蛋白的食物，增加胃壁厚度，另外分清楚自己属于那一种火：心火、胃火、肝火、大肠火、脾火等，一定不要乱泻火不然有损无益。

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