浑身无力，总想躺着，稍微运动后

问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该是因为你受凉，劳累，休息不好，抵抗力下降，病毒感染造成的感冒的情况，是感冒以后的全身中毒症状。

意见建议：建议你这个情况，应该是注意休息，避免受凉，多喝水，清淡饮食，吃易消化食物，增强体质，注意营养，可以喝姜汤发汗治疗，同时应用胸腺肽，调节免疫力治疗，检查血常规，心电图，心肌酶的情况。