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我140斤，上班都是坐着呢！要怎么样减肥

我140斤，上班都是坐着呢！要怎么样减肥呢！:需要医生帮助提供远程诊断：我140斤，上班都是坐着呢！要怎么样减肥呢！

提问时间：2020-02-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你的描述这种情况最好平时控制饮食量，平时多运动，保持良好的心情即可。指导意见建议你不用担心的，最好控制饮食量，加强身体锻炼。

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