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肩、背、腰痛可以用运动缓解吗？

经常性的疼痛持续久坐曾经的治疗情况和效果：曾做过理疗，拔过火罐有所缓解，但经常复发治疗方案及平时怎样通过运动预防

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的症状属中医痹证痛则不通，适当运动可以通经活络、活血化瘀。走步、慢跑、游泳等运动都可以

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