游泳后水肿是由于在水中停留时间过长或在水中着凉造成的。注意休息一段时间,应该不会有大问题。水肿会自然消失。如果有水肿症状,可以服用一些利尿的药物来缓解。
就饮食而言,应该少吃汤类食物,而不是辛辣和油腻的食物。
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