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睡觉突然想动不能动

睡着睡着半夜想动不能动，想说话不能说话的感觉，然后被突然惊醒，就睡不着了，莫名的害怕，家里老人迷信说是被霉到了？但真想知道到底怎么了？从小经常都会这样，根本不敢一个人

提问时间：2020-07-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据你的描述我考虑多是你身体太劳累了，大脑受到内外界的各种刺激而清醒，但身体任然没有“清醒，短暂出现这种状况这种情况我建议你思想放轻松些，睡前深呼吸，减轻压力，保持乐观的心情，这种情况会有改善的，要是有其他身体不适就去趟医院看下，祝你身体健康！

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