你好，成年人每天大概需要2100卡路里的热量，不能够太少，但是也不能够太多，如果太多的话很容易转化成脂肪，让人更加的肥胖，如果比较少的话，身体营养得不到满足，比较容易造成营养不良，对人的胃肠道损害也是非常大的，长期缺乏营养比较容易得慢性胃炎。
,
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
