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最近老是晚上睡不着，翻来覆去的，想做的却总不如愿。

最近老是晚上睡不着，翻来覆去的，想做的却总不如愿，每天不到天明睡不着的，到了天刚亮睡一会有声音直接最近老是晚上睡不着，翻来覆去的，想做的却总不如愿，每天不到天明睡不着的，到了天刚亮睡一会有声音直接醒来却没有一点睡意了，这

提问时间：2020-02-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚

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