p>你好:这个事正常的,主要的就是铁剂会出现这样的反应,这个是铁引起的,不用担心.如果是小儿补铁的话,每天别超过50克,最好吃鸡血和鸭血 ,有的家长发现两三岁的宝宝非常喜欢吃血豆腐后反而开始担心,小孩吃血豆腐没有问题,但是要注意每天不能超过50克,最好选择真空包装的鸡血和鸭血. 北京宣武医院营养科王勇医师说,血豆腐里面含有蛋白质,铁等营养物质,幼儿吃血豆腐可以补血.过量地饮用咖啡和茶有可能导致缺铁性贫血.这是因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质可以与铁形成难以溶解的盐类,抑制铁质吸收.因此,女性饮用咖啡和茶应该适可而止,一天1-2杯足矣. 如果是你在补铁的话,也应该限制茶或者是咖啡的饮用。
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