趴着的时候腰酸是什么原因啊

腰酸，主要是由于肾脏引起，中医来说是肾虚引起，主要表现为腰膝酸软，肾阴虚可伴有潮热盗汗，五心烦热，颧红，舌红，脉细数；

肾阳虚可伴有腰膝酸软，尤以腰以下为甚，乏力，精神萎靡。肾虚的治疗，主要还在用辨证，肾阳虚可用桂附地黄丸治疗，肾阴虚可用六味地黄丸治疗。

平时注意节制性生活，锻炼身体，增强体质。