找工作的原则是不能长期保持相同动作的工作,可以适当活动。
1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大。
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