问患者提问

戒烟是一下戒掉还是慢慢戒？

提问时间：2020-09-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

戒烟时应选择一下子戒掉比较好，因为长期吸烟人体会造成依赖性，如果逐渐减量吸烟，易出现反弹的现象，比较难戒。建议：如果烟瘾较大时可以先采取减量，再完全戒断，平时可以食用瓜子、糖果，缓解抽烟的冲动。

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