长期便秘会导致什么

会使内分泌紊乱，一般正常人每天都是必须要上一次厕所的，而排便也是在排除我们身体中的一些毒素，但是如果平时心情就不好，或者是患有焦虑症，抑郁症等心理疾病的话，也是会导致出现便秘的情况的。

如果经常便秘，就会导致体内出现一些毒素的堆积，可以在每天睡醒的时候喝一杯酸奶或者是蜂蜜水来帮助排便。