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水的作用是什么？人每天要喝八杯水，水对人体很重要，那水的作用是什么？

经常看到网上说，人每天要喝八杯水，水对人体很重要，那水的作用是什么？

提问时间：2020-08-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

水对人的身体来作用是比较多的，一般水具有输送营养、调节体温、溶解物质、协调新陈代谢等作用，饮用水的质量和人体健康息息相关，含水量随年龄、性别及身体状况的不同而异。

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