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高三应该以何种心态去面对,为什么会莫名其妙的感到烦

高三应该以何种心态去面对,为什么会莫名其妙的感到烦劳
提问时间:2020-03-24
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:高三了,那首先恭喜你,你终于有机会开始掌握自己的生活了。第二,适合的学习方法和记忆方法是很重的;第三,而心态则是最重要的。

    心理指导:首先,你要相信自己,相信自己一定可以达到自己的目的;第二,当你确定目标后,要学会放下,要知道,你只能决定你努力的程度,但你永远无法决定未来的结果;

    最后,不要去担心或者害怕未来的事,因为你害怕的是不一定会发生的,有那时间,还不如去睡觉。希望对你有所帮助。

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